Я сначала вот вместе с уколами начала просто считать каллории, а последние недели еще и смотреть пропорции кбжу. Было 83 с хвостиком, сегодня 76,1😅 Хотя на 0,25 только первые две недели первые дни после укола был сушняк и немного чувство, что еда вообще не переваривается)))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram