Всем доброе утро! Что вы едите на 1200 ккал? У меня не выходит 😭 И считать не получается, особенно блюда
По поводу подсчёта блюд. Я свои рецепты разложила на ингредиенты и записала в программу. Теперь, когда готовлю на надо морочить себе голову, как подсчитать калораж в готовом блюде. А в кафе и готовых блюдах все указано.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram