Вот интересно, из каждого утюга кричат: похудеть можно только на дефиците калорий. А тут чуть не каждый день есть сообщения о том, что дефицит калорий соблюдается, а вес стоит. Получается дефицит работает не всегда?
Люди считают не точно, забывают и еще врут сами себе🤷♀️ а на дефиците худеют все и всегда
Перейти в ветку обсуждения в Telegram