Когда я на весах увидела 136 кг, я больше не минуты не думала, колоть или не колоть.Первые два месяца на начальных дозах вес не двигался. Я знала, прочитав инструкцию, что это нормально. Но уже в это время я стала наедаться малыми порциями. Ничего не меняя в питании. Допустим пельменей мне хватало 5-6 шт чтобы наестся. Больше просто не лезло. За 6 мес 22 кг. И я изменила свое питание полностью. Я заставляю себя есть, потому что надо. Аппетита нет, от слова СОВСЕМ. Раньше думала, вот скину до 100 кг и хорошо. А сейчас я уже не хочу 100, я хочу увидеть на весах волшебную цифру 67. И я знаю, что это будет. Не так быстро, как хочется, но это и хорошо, потому что надо голове привыкнуть к НЕ ЖРАТЬ, привыкнуть к новому питанию, да и новому образу жизни. И кожа не так сильно обвиснет. Поэтому не думайте, начинайте. Удачи вам!
Какая вы молодец очень мотивирует!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram