Вот правда, вес диетой не могла сдвинуть, а на НГ его на конец то расшатала 🙃🎄
Тут админы много раз писали о пользе качелей, читмил или наоборот разгрузочный день) если по ощущениям вес долго стоит, то можно воспользоваться этим)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram