Многим плохо от яиц, тяжелая еда) Я на квинсенте редко-редко их себе позволяю и то в составе салата. Попробуйте заменить завтрак на что-то другое и добавить ферменты
еще обязательно нужны овощи, я это прям четко осознала, когда на 3й неделе квинсенты почти в каждый прием не специально овощи ела и у меня прям живот сдулся.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram