Чаще всего просто нужно просто время, чтоб тело перестало задерживать жидкость. Именно эта задержка жидкости маскирует наше похудение
И внимательно следить за тем как влияют на вес те или иные продукты. Я вон опытным путем выяснила, что мне сброс веса задерживает молоко. Хотя и вписывается в дефицит.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram