Удержание веса не зависит от скорости похудения. И норма похудения 2-4% в месяц, а не 500-700 гр для всех
Ну это ладно мы. На диетах за неделю скидывают от 4 кг. Вот это ненормально, я имела ввиду. Норма похудения 2-4% в месяц так и будет в погрешности 500 гр в неделю
Перейти в ветку обсуждения в Telegram