Девочки, поймала себя на том, что ем слишком быстро или вообще на ходу. Есть идеи , как замедляться? Пожалуйста, пережевывать 40 раз не советуйте 😆
А на уколах как раз-таки очень здорово работает рекомендация медленно есть, когда придет насыщение, может быть уже слишком поздно и всплывут те самые побочки: тошнота, отрыжка, рвота.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram