Если, гипотетически, без уколов сесть на правильный дефицит калорий, то будете худеть без уколов. Надо искать причину. По правилам до 500-700 грамм в неделю должно уходить. Вот в этом случае сжигается жир, а не мышцы, и такой сброшенный вес долго держится
Нет, так это не работает. Не надо путать людей в этой теме.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram