Я только сегодня вернулась к подсчёту ккал) сегодня день укола и в пн будет взвешивание. Поглядим, чего наела 😂 но у нас почти не было майонезных салатов, поэтому я все эти дни питалась белком до отвала - морепродукты, красная рыба, икра, гусь запеченый (самые постные кусочки выбирала, съела штуки 2 всего), шашлык... 🌝
Перейти в ветку обсуждения в Telegram