Кто бы мне подсказал, как себя подопнуть на физическую активность, вернее, как ее вписать в свою жизнь? Мне кажется, силы будут, если заниматься, но я пока привязана к дому - дети болеют постоянно с начала осени(( Думаю, добавь я к велгии нагрузку, процесс пошел бы быстрее. Дома заниматься пробовала, но регулярно не получается, потому что сразу дети присоединяются (им весело подрыгаться вместе), ну, и мешают чуток
Перейти в ветку обсуждения в Telegram