Всем привет, можно вопрос. Колю велгию уже 2й мес, начала с 0.25 сейчас 0.5. Пошли побочки в виде диареи, по питанию ем всё пп из марафона. Вопрос, у всех такая побочка есть, и как быть с диареей, особенно когда ты работаешь
Надо смотреть что за меню в марафоне. Есть любители составить рацион из авокадо, орехов и семги) А мы на велгии все таки стараемся быть аккуратнее полезной, но жирной едой. Попробуйте добавить ферменты, особенно в те приемы, где есть что-то жирное.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram