у кого какая активность? я вот думаю надо шаги добивать каждый день до 10т... бывает и больше, бывает 5-7. и два раза в неделю волейбол играю чисто любительски
Я хожу пешком в радиусе 2-3 километров) в школу, из школы, с малышом гуляю, с собаками) плаваю)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram