Доброго времени суток! Если пишите такие заявления, то пожалуйста уточняйте источник на что вы опираетесь. Я вам ответственно с медицинской точки зрения заявляю, что без мелатонина худеть очень даже можно. Не в обиду, но я уже писал, что в медицине все врачи работают по протоколам, утвержденным мин. здравом и не надо писать ответы из интернета и чата ГПТ. Есть доказательная медицина и клиническая эндокринология. Это проходят на 4 курсе мед. универа. Никого учить не хочу, как и спорить. Всем здоровья.
Во первых мелатонин регулирует чувствительность к инсулину. Недосып повышает грелин и понижает лептин =>голод. Простыми словами хочешь есть и не чувствуешь сытость.. кортизол тоже повышает грелин. Но меня отсюда законно погнали)) 🤐🤷🏼♀️🙂 что правильно. Не посмотрела чат 🤩 ПС про образование не надо судить чужое) С уважением 🤗🎩
Перейти в ветку обсуждения в Telegram