Всем здравствуйте. В субботу был только 2 укол 0.25, на весах - 3.5 кг. Соблюдала дефицит калорий. Но сегодня ужасно хотелось есть вечером. Пришла после работы, съела 2 яйца, и роллы шт.6 или 7. Налопалась.На животе прям тяжело. Ругаю себя,что не смогла сдержать, сила воли подвела😭 завтра сделаю разгрузочный день наверное. Как вы переживаете такие дни когда охото есть?
Вот была тут суббота 😂..... И что-то мне так захотелось роллов и пиццы.... Вся семья, конечно же, была за. Заказали. Съела и роллы и пиццу, потом сижу и говорю: что-то меня вообще не зацепило это все. Т.е я за 5 месяцев уже так привыкла к другой еде, что меня ну вообще не зацепило это все. Вроде ела с удовольствием и очень даже захотела, а в итоге после, мне ничего не понравилось 🙈. Ну как так то? Ну да, наверное так бывает )))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram