Ну не совсем так. Без семавика воля однажды слетает в жуткий зажор. А уколы помогают не слететь в этот задор, легче регулярно тренироваться и следовать плану. Я до него лет 10 бултыхалась +- 3 кг. А с уколами с февраля похудела на 14 кг. При тех же стараниях. В заборы не уходу, даже если хочу. Вот даже на новый год не смогла.
Я по инсулину смотрю , а не по весу. Пока инсулин будет высокий бросать нельзя, будет жор. Так как инсулин резистентность.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram