Мелатонин то рабочий преп, но без него вполне можно худеть) если у человека нет проблем со сном
Просто речь шла о хронической бессоннице и это часто мел+кортизол, ну а с ним потом и висцеральный жир и бока. Нужно нормализовать сон и мел очень помогает. Также магний бисглицинат, ну и много всего другого)) меньше кортизола, больше радости в жизни!)(
Перейти в ветку обсуждения в Telegram