Ладно алкоголь… Меня вон молоко подставило. Вес встал, причину не могла найти. Убрала молоко ( протеин на молоке, кофе с молоком) и вес вниз полетел. Молоко пила безлактозное, 1,5 и вписывала естественно в дефицит калорий).
Вот уж от кого не ожидаешь подвоха, и то!)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram