Подскажите) ничего не хочу кроме хлеба. Хлеб с маслом) выпечку, фрукты могу. Остальное заталкиваю через силу. Вес стоял. Устраивало, пошел вверх. По схеме на семавик дошла до 1. Так и колола. Паника. Не хочу) но понимала что рано или поздно пойдет вверх. Что посоветуете. Не жрать)?
Посоветую проверить кортизол в слюне по трём точкам ( так анализ называется), почитать про надпочечники и начать их поддерживать, не уменьшать углеводы, особенно на ночь есть длинные углеводы обязательно. Ещё такое даёт высокий пролактин и ночная гипогликимия.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram