Мы тут уже скоро год как худеем и рассказываем и почти все с инсулинорезистетностью, высоким инсулином, гормонами и всем чем пугают блогеры. Маша, которой вы отвечаете, за это время похудела на 50, у меня лично скоро 30
Я с ИР борюсь пол жизни :) и только в этом году сдвинулся с мертвой точки. У меня результат поскромнее, минус 17,1 за год, но движусь дальше. Чат ваш реально классный, вы молодцы!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram