Если вы не взвешиваете и не считаете калорийность, то может быть как раньше, но не совсем)) порции чуть меньше, минус перекусы мелкие. В любом случае, процесс идёт и это отлично, многие, наоборот, жалуются, что первые недели нет результата, и такое тоже норма.
Поняла Вас, спасибо! Буду смотреть дальше)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram