Девочки, я сижу не понимаю в чем дело.... Вчера был укол третий 0,25 . плюс кд начались. Я так хочу жрать!!!! Это капец какой то... Не понимаю что делать... Перед кд не было такого. А щас аж скулы сводит... И держаться прям тяжело . не выдержала съела хурму. Хотя понимаю что вечером нельзя фрукты. Аааааа помогите что это ?
У меня и кд никаких нет, а приступы жора бывают всё равно. Но если хорошо подумаю, то причина находится. Мало спала, была тяжёлая рабочая неделя и много дел, стрессанула, недобирала белка несколько дней подряд и прочее такое. Но я, в рамках своей парадигмы, голод притупить не стараюсь, я ем, хоть на ночь, хоть шоколад, что хочу. Соображения такие : сама себя до этого довела, на будущее ошибки учти, но организм в ещё больший стресс вгонять не надо, он справляется как может. Потом оказывается не так уж много и нажирается в этом приступе, зато сигнал в мозг - всё нормально, еда есть, голода нет, можно расслабиться.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram