У меня с первого укола 0,25 утихли мысли, второй и третий тоже норм, на 4 начали появляться и 0,5 тоже уже никак. Я питаюсь так же 3 раза в день, перекусов у меня нет, но мысли что ни будь сожрать вечером атакуют 🙁
Съешьте в прием пищи то что хотелось если говорите вечером мысли атакуют это значит что вы уже поужинали? Если так то сместите прием пищи на позже и всё Я когда как Когда бывает проснусь рано в 9 утра в 2 часа дня и в 6 вечера ем а бывает 12:00в 16:00 и вообще в часов 10 вечера главное правило у меня это в общем 3 раза так как у меня гепатоз и во время еды таблетки пью как раз 3 раза с того и привычка 3 раза есть
Перейти в ветку обсуждения в Telegram