Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Курилка болталка

    • Сообщение №: 74010 в теме: Курилка болталка




    • А много еще скинуть хотите? Мне бы еще 10. Тогда я буду 70. Можно было бы замахнуться на 65, но я столько никогда не весила, ну в 20 лет разве что

      Ну я сейчас 71 кг вешу, рост 157 см ... по идее, 57 кг нормально должно быть. В 20 лет я 60 кг весила и я сама себе не очень нравилась, хотела ещё хотя бы 5-10 кг сбросить ... Калькулятор говорит, что мой диапазон нормального веса 46-61 кг, идеальный вес 53 кг. В общем, до 60 кг я точно должна похудеть, а там дальше видно будет. Буду ориентироваться по внешнему виду и самочувствию (это самое главное).


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram