Привет! Не очень здоровая тема, очень прошу без осуждения(( Сейчас колю семаглутид 0,5. Вес отлично уходит, но проблема в том, что я очень мало чего могу есть, даже бургер в маке не могу доесть. Ну как бы ладно с этим. Проблема в том, что я еду в пятницу в отпуск на 11 дней, и мне бы очень хотелось иметь возможность нормально там поесть. Насколько плохая идея снизить сегодня (у меня сегодня укол) с 0.5 на 0.25, потом в отпуске ещё уколоть 0.25, а как приеду вернуться на 0.5? ИМТ сейчас уже 29 стало, если это важно
Снизьте, конечно. Только питаться бургерами из мака, тема точно нездоровая. Лучше переходить на простые продукты и не забывать о воде. Белок, клетчатка, полезные жиры, тогда может и организм нормально работать и есть будет.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram