У меня не снизился аппетит, в том то и беда! Хотя может стоит увеличить еще дозу?
😔 Ну, что сказать - придётся перетерпеть эти дозы. К счастью, это начальные адаптационные дозы и сильных надежд на них возлагать не стоит. Но я понимаю ваши чувства. Универсальный совет - есть белок по норме в каждый приём пищи. На себе ощутила, как хорошо он насыщает и как долго после него есть не хочется. А творог, яйца и грудку я люблю, так что для меня не проблема есть эти продукты каждый день. Кто не очень любит, заменяет протеином и экспонентой. Надеюсь, на дозе 1мг вас проберет.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram