Девочки с апреля месяца на велгии. Начинала с веса 108, сейчас 80. Все это время сидела на 0.25 и вот только месяц как перешла на 0.5 Вес встал. А мне бы еще немножко 🤏 Подскажите оставаться или перейти на что-то другое?
Оставаться, пересчитать калораж и питаться придерживаясь его. Каждые 5-8 скинутых кг рекомендуется пересчитать его. И тогда вес снова пойдет вниз)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram