Читаю ерунду всякую. Сто пятая попытка понять какая доза Мелатонина и магния меня все-таки вырубит. Пока 10 мг Мелатонина и 600 магния ни о чем...
Мелатонину для работы темнота нужна. Иначе эксперимент не чистый 😁
Перейти в ветку обсуждения в Telegram