При сильном дефиците калорий организм может только тратить запасы.
Не соглашусь. Есть конкретные примеры знакомых женщин в теле, которые едят, как птички. Они говорят, что поправляются буквально от воды, и это не потому, что ночью чипсы едят. А всё потому, что организму не хватает питания, и он запасает, а не тратит. Таких женщин нужно накормить в первую очередь, а потом уже установить комфортный дефицит, подключить квинсенту или другой семаглутид и т.д.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram