Люди добрые , уже как месяца 3 на похождения мучает запор соотвественно геморрой, на НГ накрыло тушите свет, пачка релиз с прокто /гливенол. И еще детралекс нового не помогает, ну что и дальше будет так, жаль терять мое похудении .
Попробуйте пить ОптиФайбер. Также в еду добавлять семена льни, чиа. Чиа добавлять можно в йогурт, кефир на ночь, утром кушать. Если употреблять каждый день то помогло. Следить за объёмом употребляемой жидкости.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram