Я и раньше белковую пишу особо не любила,а после как начала колоть организм перестал его принимать. Поем даже вареное мясо и меня вывернет,про молочное молчу.
Попробуйте попринимать ферменты какие-нибудь. Скорее всего, у вас нежелание есть белок и дискомфорт после него возникает именно из-за недостатка ферментов. Попробуйте рыбу, кстати, может полегче будет. Без белка мы не насыщаемся, поэтому-то вас даже на квинсенте тянет на сладкое. Белок нам очень нужен)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram