Эх, а я лентяйка. Дома лежу, особенно зимой, на работе сижу. И привет мои 131 кг. С уколом села на 900-1000 кк сразу, за полгода -46кг, теперь могу позволить себе худеть в час по чайной ложке, уже скорость похудения не напрягает. Если бы не было стойкого результата, я бы не смогла по 1 кг в месяц терять - сразу срыв. А так, похудела, чуть подняла калораж и теперь можно не спеша приучать организм к поддержанию. Это мой ленивый опыт. Вон, девчонки с железной силой воли, в залах пашут и худеют. Завидую🤷
Вот и я такая же. Работа на удаленке с ноутбука, на диване под одеялом, ноут на коленях🤣 даже стало за стол лень уже садиться🤣🤦 обнаглела в край🤪
Перейти в ветку обсуждения в Telegram