питание на 1000 ккал опасно не тем, что до 38 не доживешь, а что будешь срываться постоянно. даже детям не хватает столько для жизни какой смысл мучить себя и срываться, если при перевесе в 30кг у вас будут ккал сжигаться чисто из активности + изменения пищевых привычек? 1000 ккал - это калораж выступающих спортсменок на сушке
Вы мне что хотите доказать?) Что в 20 лет я ела практически не ела, срыаплась и поправлялась?) Я всю жизнь весила 60кг,после третьих родов, я поправилась до 97кг, сейчас мой вес 69, я на уколах, не срываюсь, более того, я иногда забываю ставить)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram