Я вообще не ем) все на месте, в обморок не падаю
Я с весом 132 кг сразу определила себе 1200 калорий. Отлично наедаюсь, иногда даже насильно себя заставляю наесть столько. Вес уходит, энергии хватает и на работу и на все остальное. До сыта мы уже накушались))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram