Правильно он вам посчитал, начинала с 72 кг и было примерно 1200 ккал
Просто все всегда говорили, для похудения без стресса надо есть 1400 ккал примерно , а 1200 это быстрое похудение считается
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
