Доброе утро, я на Велгии эко с конца сентября. Сейчас второй укол на новой дозировке 1. Начальный вес 75кг. За первые две недели ушло 3,5кг и все, вес стоит. Каллорийности стараюсь придерживаться, жирное не ем. Но вот аппетит у меня не держит, очень есть хочется, хотя читала, что 1 уже терапевтическая доза. Я расстроена. Думаю диету какую-нибудь безуглеводную взять, но опять же, это пытка.
Понимаю, ваше разочарование. Мы надеемся, что на уколах голода не будет совсем, но это большая редкость. Голод должен оставаться и с ним все равно придется бороться. На дозах выше будет полегче. Но совсем не дело, что вы все еще голодная, но не худеете, получается страдаете в холостую. Вы все еще едите слишком много, чем вам нужно есть для похудения. Урезайте еще калорийность, чтоб хотя бы страдания и терпение было не зря.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram