У вас отличный результат👌, причем на минимальных дозировках, не гонитесь за экстремальным похудением, пусть будет комфортно. Питание наверное нужно налаживать, скорее всего на что-то конкретное реагирует организм, понаблюдайте за собой. Питьевой режим соблюдайте и витамины обязательно в период дефицита кбжу, и начало у вас прекрасное! Так держать👍
Да, я в питание касячила. Сейчас нашла золотую середину. Я каждые 2 недели мерюсь и взвешиваюсь. Пути назад уже нет. Надо вперёд идти
Перейти в ветку обсуждения в Telegram