Вы не ответили на вопрос. Ну и инсулинорезистентность - это не потеря способности, это просто резистентность, когда рецепторы к инсулину уходят вглубь мембраны клетки, так как они "перереагируют" от большого количества инсулина, в котором они тонут, они устают реагировать и прячутся. А как инсулина становится меньше, они выходят наружу обратно. При чем тут клетки с глюкозой непонятно 🤷♀
При чем тут клетки с глюкозой непонятно 🤷♀ Это же часть биохимического процесса. Съеденная пища расщеплятся на глюкозу ➡️ Глюкоза всасывается в кровь ➡️ Поджелудочная вырабатывает инсулин ➡️ Инсулин доставляет глюкозу в клетки, за счет увеличения проницаемости клеточной мембраны. Если инсулина слишком много, клеточная мембрана теряет проницаемость и глюкозе сложно попасть в клетку. Глюкоза не "съеденная" клетками откладывается про запас в качестве жира. Что бы похудеть, нужно заставить организм трансформировать запасенный жир в жирные кислоты и превращать их в энергию. Выскокий уровень инсулина блокирует этот процесс практически наглухо. В декабре 2023 мой уровень инсулина был 41,7 при норме до 24,9. Я сильно сбавил углеводы и начал больше ходить, через 1,5 месяца ушло первые 10 кг. В марте 2024 инсулин вернулся до 16,9. Пока он в норме я реально худею. Как то так.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram