Тоже были судороги в бассейне. Купила на озоне каучуковый массажный мячик диаметр 6 см. И раскатывают ступни. Больше не сводит.
Эх, если бы у меня только ступни сводило, у меня сводит , пальцы ног, ступни, икры, да порой так что в течении 10-15 минут не отпускает , один раз даже тренировку пришлось прервать , не смогла с судорогами справиться😢
Перейти в ветку обсуждения в Telegram