Я вообще девушку не поняла. Писала в теме седжаро, что первые 4 дня после укола она ест по 1500 ккал, а последующие 3 нападает жор и она ест по 2000. Но ту же пишет, что в неделю у неё 8000 ккал выходит. 🫠 Если б она ела на 8000, то худела бы)
Я такого не писала!! Первые 4 дня после укола я не могу есть, то есть, меньше 1000 ккл в день (4 дня всего укол работает), остальные 3 дня не могу не есть, жру больше 1500 ккл в день. (А калорайзер мне посчитал именно 1500 в день). Я за неделю суммарно в дефиците калорий.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram