Я инструкции читаю от сих до сих, именно инструкции, а не вкладыши безпонтовые для альтернативно умных, что сейчас начали вкладывать. Это препарат для диабетиков. Прежде всего.
Ну вы же понимаете, что цели диабета только частично пересекаются с целями похудения? Вам надо похудеть или по диабету решить или оба фактора сразу? Рецепт борща никогда не подойдёт для плова, но часть шагов будут одинаковые . Довольно странно предполагать, что делая все для борща , получим плов. Даже если инструкция к препарату для похудения не идеальная, она лучше, чем идеальная инструкция для диабета, просто потому что у вас сейчас запрос именно по похудению. Вы указываете, что аппетит и так сдержан у вас. То есть, препарат вполне работает и на текущей дозировке. Тогда зачем повышать? Вы же понимаете, что это поможет только в одном случае без подсчёта калорий: на вас наваоятс побочки, и в крайнем случае вы и ложки не сможете в себя запихнуть. Тогда снижение калорийности случится и без вашего подсчёта. Если так устраивает, то поднимайте дозировку, включайте аппетит полностью, врубайте побочки. Но так-то можно получить результат и без жерт, ни с неболтнэшим контролем, но дело ваше
Перейти в ветку обсуждения в Telegram