Попробовать да, 1,7 дозу буду пробовать. А низкоуглеводная еда это не метод. А образ жизни. Чего и всем желаю
Приведу пример: 5 горстей орехов в день+ кусок говядины. По размеру порций на целый день это очень мало. А по калорийности - это очень много для того, чтобы худеть. Это низкоугоеводная диета, но также и высоко калорийная и высоко жировая. Это пример того, насколько коварно учитывать только один аспект, а не сумму всех факторов в совокупности
Перейти в ветку обсуждения в Telegram