Низкоуглеводное питание, плюс ограничения для восстановления гормональной системы, аутоиммунки итп, то есть основа - овощи и белок, жиры не все и под контролем😊, фрукты и всякие там сладости - иногда бывают😂
Спасибо, возьму на заметку
Перейти в ветку обсуждения в Telegram