Если по калориям не в дефиците будете, то низкоуглеводная не поможет никак🤷♀ В инструкции про низкокалорийную диету пишут, а не низкоуглеводную.
Как же тогда худеют люди, которые на уколах и на Кето? Это как раз низкоуглеводное питание
Перейти в ветку обсуждения в Telegram