Мне кажется, вы запутались. Как же это возможно, что люди с высоким инсулином перестают поглощать глюкозу, тогда на какой энергии живёт человек? А у "нас" это у кого? Лично у вас? Уровень инсулина же высокий именно после еды, а потом падает.
Когда вес перевалил за 150, пришлось глубоко изучить предмет. Уровень инсулина выше нормы вызывает инсулинорезистентность. А это утеря способности клеток поглощать глюкозу, которую разносит инсулин. В итоге клетки питаются скудно, организм вырабатывает еще больше инсулина, что б их накормить и круг замыкается. Именно поэтому человек с Инсулинорезистентностью чувствует неуемный голод. Пройдено на себе. Только когда я смог понять эту взаимосвязь, то удалось снизить инсулин (за счет снижения углеводов) и начал худеть.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram