💊Магний помогает похудеть, — диетолог. При регулярном приёме он уменьшает отёчность и помогает снизить уровень кортизола — гормона стресса. Кроме того, магний регулирует уровень сахара в крови, что снижает чувство голода. В результате человек становится спокойнее и перестаёт «заедать» стресс сладким и жирным.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram