Я сдвигала на 1 день раньше несколько раз (особенно поначалу на дозе 0.25), все норм было. А сейчас на 0.5 уже периодически думаю на день позже сдвигать, тк не чувствую жора)
Я тоже сдвигала. Но все же здесь вопрос самодисциплины. Если не всегда быть на уколах? Как потом с голодом бороться. Считаю, что именно на уколах можно найти свои способы снятия таких голодных всплесков, чтобы потом ими пользоваться.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram