За 2,5 недели вес не падает, ем мало.
Можно есть мало, но калорийно и этих калорий больше, чем вам нужно, чтобы худеть. Посчитайте свой калораж в боте и почитайте ветку https://t.me/semaglu/92529 ( особенно вот этот чек- лист https://t.me/semaglu/314918)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram