Здравствуйте, сколько кбжу в отварной курином бедре без кожи? Везде разная информация от 150 до 230 в 100 гр.
Я в интернете нашла олнозначную цифру 167 ккал в вареном филе бедра без кожи. В сыром филе бедра 185 ккал. Я бы от этих цифр плясала. А точно-преточно мы калорийность рассчитать всё равно не сможем.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram